Cegah Sariawan

Penyebab Sariawan :

• Tidak cocok dengan pasta gigi yang dugunakan.
• Kurang mengonsumsi Vit. C
• Kurang menjaga kebersihan mulut & gigi.
• Kurang mengonsumsi buah dan sayur.

Tanda-tanda sariawan :

• Terdapat luka di bagian selaput lendir pada daerah mulut tapi tidak dalam.
• Kadang diikuti infeksi pada daerah sekitar mulut.
• Bagian yang terluka terasa perih, kadang berdarah atau bernanah.
• Akan muncul gelembung berisi cairan jika terjadi infeksi.Gelembung ini bisa pecah sehingga menimbulkan rasa nyeri.

Pencegahan :

•  Mengonsumsi vit. C sesuai kebutuhan tubuh.
• Minum air putih min. 8 gelas sehari.
• Perbanyak mengonsumsi sayuran dan buah.
• Menyikat gigi secara perlahan menggunakan sikat gigi yang berbulu halus.
• Memeriksakan gigi dan mulut ke dokter secara rutin.